Relaxing Rhythms 2

Relaxing Rhythms 2 で旅を続けましょう!この 10 ステップのプログラムは、独自の指導方法を持つ世界的に有名なメンターと 9 つの没入型イベントを特徴としています。 iom2 と組み合わせることで、身体の状態を把握し、心身トレーニングの最大のメリットを得ることができます。

この 10 ステップのプログラムでは、紹介、ガイド付き瞑想、実践イベントの 3 つの部分に進みます。プログラムを進め、呼吸指標に従って、呼吸をコントロールし、進歩するにつれて落ち着きと幸福感を促進する方法を学びます。

あなたが進歩するにつれて、あなたは中に道を見つけるでしょう。自分の心と体のリズムに気づき始め、自分の考えや感情に深く入り込むようになります。自分の人生をよりコントロールできるようになり、手放す能力が高まります。役に立たなくなったものを手放すと、あるべき姿の人生の領域に移動します。つまり、完全に生き、自信、目覚め、リラクゼーションに満ちた人生です。

機能は次のとおりです。

- iom2 バイオフィードバックセンサーに対応

- 健康とウェルネスの世界的に有名な専門家とメンター

- 可変難易度: 成長と進歩

- あなたの経験をカスタマイズするためのパーソナライズされた呼吸サイクルレート

- 個人のオンライン ダッシュボードで進行状況を追跡

リラクシングリズム 2 メンターズ

ジョン・カバットジン

おそらく、ジョン・カバット・ジンほど、マインドフルネス瞑想を現代のアメリカの風景にもたらした人はいないでしょう。多数の調査研究と、世界的に有名なストレス軽減クリニックの創設者である UMass 医科大学での先駆的な仕事を通じて.

ティク・ナット・ハン

ベトナム伝統の禅師、学者、詩人、平和活動家で、1967 年にマーティン ルーサー キング ジュニアによってノーベル平和賞にノミネートされました。彼はサイゴンのヴァン ハン仏教大学の創設者であり、コロンビア大学とソルボンヌ。

ペマ・コドロン

Ani Pema Chödrön は、中国の仏教系統における完全に叙階された比丘尼です。ニューヨーク市で生まれた彼女は、ラマ チャイム リンポチェに数年間師事し、その後、1974 年から 1987 年に亡くなるまで、ルーツ グルであるチョギャム トゥルンパ リンポチェに師事しました。甘浦修道院の院長になる。

他の世界クラスの指導者には、ガンガジ、アディアシャンティ、サリー ケンプトン、リック ハンソン、シンゼン ヤング、スディール ジョナサン ファウストが含まれます。

Relaxing Rhythms 2 が提供する体験によって変身する準備をしてください!

*** このアプリには、Wild Divine (以前の Unyte) の iom2 バイオフィードバック デバイスが必要です。 ***

ワイルド ディバイン インタラクティブ メディテーション

ワイルド ディバインは、他のリラクゼーション プログラムやストレス管理プログラムとは異なります。 iom2 として知られるバイオフィードバック デバイスを使用すると、呼吸と心拍数が練習の指針となります。世界的に有名なガイドが率いる私たちの没入型瞑想の旅では、瞑想を改善し、新しいレベルの静けさに到達する方法がすぐにわかります。

Wild Divinee を購読すると、合計で 100 を超える「心の休暇」を含むインタラクティブなプログラム (私たちは Journeys と呼んでいます) の成長中のライブラリにアクセスできます。詳細とサインアップについては、www.wilddivine.com をご覧ください。